アレクサンダー・テクニークinしまね。
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世界的アレクサンダー教師ブルース・ファートマン氏を迎えてのワークショップの開催が今年も決定いたしました。
めったにないこの機会にぜひご参加ください。
１日目 日常生活から学ぶ「 カラダの元気は こころの元気 」
楽ちんな身体の使い方を体験し・安全と安心と自由を同時にゲットしちゃえという欲張り企画。
■日 時： ２０１９年１１月３０日（土）１４：００～１８：００（１３：３０受付開始）
■会 場： 市民活動センタースティックビル ５０１・５０２研修室
（島根県松江市末次町８６）
■講 師： ブルース・ファートマン
■定 員： ２０名（先着順）
■会 費： ９,０００円（１１月１５日(金)まで）
※１１月１６日（土）以降にお申込みの場合は１１,０００円
アレクサンダーテクニークは、なりたい自分を探して、なりたい自分になる方法です！アレクサンダーテクニークの基本的なお話のあと、実際に体験してみましょう。カラダとこころは二人三脚しています。自分の身近にある元気になるヒントを探してみませんか？
２日目 こころとカラダの断捨離・・・私ってけっこう出来るヤツ！自分を大発見
■日 時： ２０１９年１２月１日（日）１０：００～１６：００（９：３０受付開始）
■会 場： 八雲町かやぶき交流館
（島根県松江市八雲町平原２６１）
■講 師： ブルース・ファートマン
■定 員： ２０名（先着順）
■会 費： １２,５００円（１１月１５日(金)まで）
■お食事： マクロビランチ付き（２日目のみ食事つき）
※１１月１６日（土）以降にお申込みの場合は１５,０００円
こころとカラダの断捨離は、自分のスキルアップに直結します。日常の動作、道具の使い方などから新しい自分を見つけましょう。日常で使っているもの・使うのに気合がいるもの・工夫が要るものなどがあれば、持参してください。（日用品・楽器・パソコン・ペンなどなど）※楽器は音を出すことも可能です。
＜お申し込み方法＞
申し込みは下記フォームに必要事項をご記入の上、確認ボタンを押してください。
※参加費用は、指定口座への事前振込でお願いしております。
※申し込み受付後、数日以内にこちらから仮登録番号・振込口座のご案内をメールにてご案内いたします。
１週間を経過してもこちらからの連絡がない場合は、一度ご連絡ください。
※パソコンからのメールが受信できるように設定をお願いします。
※記入していただいた個人情報は、ワークショップに関わる連絡にのみ使用させていただき、厳重に管理させていただきます。
＊マークは全て記入必須です
■ブルース・ファートマン（Bruce fertman）
欧米と東京、京都、大阪のアレクサンダー・アライアンス統括ディレクター。アレクサンダーテクニークの指導者として35年以上世界各国で教えている。また、ベルリンフィルなど音楽家、指揮者、楽器演奏者や演劇、ダンスの学校でも長年指導を続けている。
主催：こころとからだの動き研究会
住所：松江市朝日町498 松江センタービル２F
連絡先：TEL&FAX 0852-28-0211
メールアドレス：info@kmj-mio.com
